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Ostéopathie Tissulaire
Consiste à libérer les blocages qu'ils soient physiques, émotionnels , de façon douce, à l'écoute des tissus ( articulations ,muscles, tendons) dans toutes leur expression (physique et émotionnelle (peur,tristesse, ..).De façon douce, sans manipulation, cela s'adresse à tous, particulièrement aux enfants, nourrissons, femmes enceintes.Il s'agit d'une méthode efficace et durable, car elle reste dans le respect de ce qu'exprime le corps, à l'accueil de ses capacités à libérer les blocages en rapport avec les motifs de consultation qui sont par conséquent très larges
Hypnose Eriksonienne
Il s'agit que ce soit en conversationnel ou par le biais d'un état entre la veille et le sommeil, d'être guidé afin de trouver ses propres solutions intérieures, les clés vers un mieux être, une guérison , de découvrir son propre être , et réfléchir autrement en se libérant des croyances limitantes, des habitudes qui nous enferment et nous créent des problèmes ou/et peurs, et de les lâcher, afin de vivre plus librement, vers une ouverture et épanouissement..
Sophrologie Caycédienne
Méthode de concentration sur soi par le corps, par le mental avec de multiples vertus, vers la découverte de soi, afin de libérer les tensions physiques et psychiques, se libérer de ses peurs, limites, vers une meilleure connaissance de soi, de relation à autrui, et de développer son potentiel.Elle permet de vivre de façon harmonieuse pleinement le moment présent.
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Stretching Postural
Méthode gymnique basée sur les étirements du corps dans sa globalité, avec travail simultané des muscles profonds (périnée, transverse, muscles du dos), afin d'obtenir une bonne souplesse, un gain articulaire, et prévenir de toutes douleurs et raideurs.
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Pilates
Méthode de gymnastique créée par Joseph Pilates, qui travaille sur les muscles profonds : transverse, et périnée et les muscles superficiels.Cela permet ainsi un renforcement du corps tout entier de façon harmonieuse et physiologique, sans douleur et adapté à tous.Cette méthode est très thérapeutique (douleurs de dos, rééducation, adaptée à la femme enceinte, aux personnes fragiles au niveau articulaire, etc...)
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Décodage Biologique
Il s'agit de comprendre le langage du corps, les significations des symptômes, afin de mieux comprendre l'origine et signification d'une douleur, d'une maladie, d'un blocage.Au delà du problème, cela aide à comprendre et décoder l'apparition du symptômes, ainsi mieux se connaître, et que ces signes nous aident en fin de compte à évoluer, et faire disparaitre de façon définitive des symptômes chroniques, guérir une maladie, accompagner les problèmes de façon active, sans en être victime
Danse Thérapeutique
Grâce à la sophrologie, mon expérience dans la pratique de la danse depuis de nombreuses annèes (jazz, classique, contemporaine,...). J'oriente la personne vers une bien-être corporel en position debout, une expression par le mouvement. Grâce à la musique, mes paroles, le rythme, cela libère les tensions physiques et psychiques, dénoue les blocages quels qu'ils soient.Cela permet une détente globale, un mieux-être, une expression par le corps, et libération de l'esprit .